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解毒

グルタチオン効果、コロナワクチン解毒のトレンド!

グルタチオン、亜鉛、 アスタキサンチン、ケルセチン サプリって手もあるけど… ちゃんと出汁とって 出汁も変えてみる。 昆布、椎茸、鰹節、煮干し 熟成された味噌を使った 味噌汁イイよ! 野菜はキャベツ、ネギ、 玉ねぎ、ニンジン、その他旬のもの。 魚のあら汁、貝汁なんかも 気分で変える…