歳を取っても「記憶する力」は変わらない、落ちるのは「思い出す速度」

歳を取っても「記憶する力」は変わらない、落ちるのは「思い出す速度」 https://t.co/AlTcY5qCpn
加えて、子供の頃と比べて、日々の体験に新鮮味が無くなると「長期記憶する価値がない」と脳に判断されてしまう。記憶したければ、ワクワクしながら見たり聞いたりすればいい。

— Mr.カトー (@Mrkat0) October 5, 2019

加齢で認知機能がゆるんだ分、創造性は向上しうる：研究結果https://t.co/jjxC29ubnA
加齢とともに認知制御はゆるくなり、注意を乱す事柄や無関係な情報が頭のなかに入り込んできやすくなる。しかしこうした「ゆるみ」によって創造性や問題解決能力が高められる場合もある。

— Mr.カトー (@Mrkat0) November 25, 2019

記憶の定着には睡眠を経ることが重要なのはなんで？https://t.co/66qukW1IbU
意識を形成する前頭前野は睡眠中でも70-80％は活動している。さらに記憶にとどめる情報の選り分けに必要な重み付けを行う大脳辺縁系や大脳基底核では10-20％活動が上昇する。

— Mr.カトー (@Mrkat0) October 2, 2019